Stress Check by Azumio 1.0.1

Stress Check é a ferramenta mais inovadora disponível para quantificar o seu nível de estresse psicológico ou físico. Ao medir sua frequência cardíaca através da câmera e dos recursos de luz do seu Android, o Stress Check pode estimar seu nível de estresse em tempo real.


Usando o Stress Check by Azumio, você será capaz de:
-Quantifique seu nível de estresse
-Determinar os efeitos de diferentes estressores
-Controle o estresse e observe o progresso
-Reduzir as chances de certas doenças crônicas conhecidas por estarem correlacionadas com o estresse


Todo mundo já experimentou mudanças na frequência cardíaca antes de fazer um exame, fazer um discurso público ou durante o exercício. Na verdade, não apenas a freqüência cardíaca aumenta, mas as variações de tempo entre batimentos cardíacos consecutivos tornam-se mais aleatórias e dispersas também. Ao analisar esse fator da variabilidade da frequência cardíaca (VFC), é possível estimar seu nível de estresse onde quer que você esteja, sem hardware adicional.


A análise da VFC requer que os dados do pulso cardíaco sejam medidos continuamente por um determinado período de tempo. Quanto mais você usar o Stress Check, melhor o aplicativo conhecerá você e seu coração.


Algoritmos usados ​​para analisar a VFC seguem as recomendações da Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC) e da Sociedade Norte-Americana de Paciente e Eletrofisiologia (NASPE).


Se você observar consistentemente altos níveis de estresse, recomendamos o uso do aplicativo de alívio do estresse da Azumio, o Stress Doctor: um aplicativo de biofeedback que usa uma técnica de respiração profunda para reduzir o estresse.

O Stress Check utiliza um método de avaliação quantitativa do nível de estresse desenvolvido pela Biocom Technologies, um conhecido desenvolvedor de várias tecnologias de avaliação de saúde profissional.